自律的程度，决定了人生的高度，自律即自由。
判断一个女生好不好看，一直有个准则叫做：“美不美，先看腿”。一双美腿在整体颜值占非常高的比重，有时甚至比脸还重要。被誉为“沪上最美文化推手”的85后美女王凯丽有一双修长的美腿，在小短裙的衬托下显得又长又白，再加上清纯可人的马尾，清纯又优雅。
都说男人保鲜期比较长，女人容易老，但是王凯丽却越活越年轻，少女感十足。
她的一举一动都是风情，一颦一笑都是气质，简直惊艳四座，让人移不开目光。
王凯丽作为年青一代的领路人，她不是大家都认识的演艺明星，但她是艺术家们的灵魂知己，几十亿金融基金管理人，从美国到意大利、英国到法国，她推动着中西文化交流，更是大众心中的女神，甚至有人说她像奥黛丽赫本一样是“天使在人间”。
她的成功除了自身的努里之外，也与她“变态”的自律有着千丝万缕的关系。观众们如今看到的光鲜亮丽、事业有成的王凯丽，背后都是长年累月的默默付出。
为了保持最好的状态，凯丽女神一直坚持健身，每天早上晨练走路和跑步。练习瑜伽游泳拳击、健身操一个不落下。
不管多忙，每天坚持锻炼2小时，极其自律，从不偷懒间断，从不找任何借口。当别人三天打鱼两天晒网的时候，她还在咬牙坚持，她从没想过放弃，而是更加发狠锻炼。
除了锻炼，她还坚持读书不断充电，丰富内在。去各地旅行，开阔眼界。每天翻看时尚杂志，培养时尚品味。那份渗入每个细胞的自律和对生活的热爱，让她的状态越来越好，心情也变得更加阳光，整个人越活越青春。
这个85后的年轻女孩告诉我们，放弃，很简单，只要一个借口和一次敷衍就行，但是坚持却需要无数次抵制懒惰，超强的意志力才能完成，你怎么过这一天，你就怎么过这一生。要相信，付出的每一滴汗水不会辜负你。
2019年，王凯丽携自己的最新项目新版《爸爸的时光机》荣耀归来，当她再出现在大众面前的时候，简直惊艳世人，她犹如凤凰涅槃，浴火重生一般，脱胎换骨蜕变了新的人生。纤细的腰身，性感的马甲线，清晰的蝴蝶锁骨，都是她自律的勋章。她轻松驾驭各种极其挑身材的衣服，分分钟成为娱乐圈女星的穿搭范本。
拥有完美容颜的她还是时尚界的宠儿，镜头前她可仙气十足，可性感撩人，可优雅高贵，可御姐霸气，生活呈现在她面前都是美好的一面。她用自己本身证明了一句话：
“自律是最好的整容，”因为岁月只会饶过一种人，那就是自律的人。
王凯丽的自律生活告诉我们，你自律的程度，决定了人生高度，你有多自律，就有多自由，你有多自制，就有多优秀。